Regelmäßiges Bibellesen senkt das Stressniveau, – Studie
Diejenigen, die regelmäßig die Heilige Schrift lesen, treiben häufiger Sport, kommunizieren mit Freunden und nehmen an Freiwilligeninitiativen teil.
Die American Bible Society hat die Ergebnisse einer Studie veröffentlicht, der zufolge das regelmäßige Lesen der Bibel sich positiv auf den psychischen Zustand und den Lebensstil auswirkt. Dies berichtet die amerikanische christliche Website Crosswalk.
Amerikaner, die in der Woche vor der Umfrage die Bibel gelesen hatten, erlebten deutlich weniger Stress, Angst und Einsamkeit, hatten jedoch mehr Hoffnung und Zuversicht.
Es stellte sich heraus, dass diejenigen, die regelmäßig die Bibel lesen, häufiger Sport treiben, sich mit Freunden treffen und an ehrenamtlichen Initiativen teilnehmen. So waren 71% der regelmäßigen Bibelleser in der vergangenen Woche körperlich aktiv, verglichen mit 65% derjenigen, die die Bibel nicht lesen.
«Tatsächlich reduziert das Lesen der Bibel Stress, Angst und Einsamkeit stärker als Meditation, der Kontakt mit Freunden oder sogar Sport. Diejenigen, die systematisch zum Lesen des Wortes Gottes zurückkehren, gewinnen in schwierigen Zeiten Zuversicht, Hoffnung für die Zukunft und eine starke persönliche Beziehung zu Gott, der solche Menschen gut kennt und besonders liebt», bemerkte John Farquhar Plake, Direktor für Innovationen der Bibelgesellschaft.
Die Umfrage wurde im Januar 2025 unter 2656 erwachsenen Amerikanern im Rahmen des jährlichen Projekts State of the Bible durchgeführt.
Wie schrieb der SPJ, der Glaube wird in Prüfungen gestärkt: wie Ukrainer in Zeiten der Erschütterungen mit Gott kommunizieren.
